पनीर सैंडविच

paneer-sandwich-recipe

अक्सर माँ इस बात को लेकर परेशान रहती है कि बच्चों का ऐसा टिफ़िन तैयार करें, जिससे उनके बच्चे बड़े चाव से खाएँ। बच्चे भरा हुआ टिफ़िन बॉक्स घर वापस लाने की बजाय, स्कूल इंटरवल में ही टिफ़िन चट कर जाएँ। तो हो जाइए तैयार क्योंकि आज हम आपको ऐसी ही कुछ स्कूल टिफ़िन रेसपीज़ बताने जा रहे हैं, जिन्हें आप अपने नन्हें-मुन्नों के लिए फटाफट बना सकती हैं। ये खाने में सुपाच्य और स्वादिष्ठ भी होगा और आपके बच्चे इसे खाए बगैर रह भी नहीं पायेंगे। बस यही कहेंगे – माँ प्लीज़ एक बार और ये रेसपी बनाओ।

पनीर सैंडविच की रेसपी

आवश्यक सामग्री

ब्रेड स्लाइस – 4
उबला आलू – 1
पनीर कसा हुआ – 1 बड़ा चम्मच
हरा धनिया – 1 बड़ा चम्मच
भुना जीरा – 1/4 छोटा चम्मच
भुना धनिया – चुटकी भर
प्याज बारीक़ कटा – 1
हरी मिर्च – 2
नमक – स्वादानुसार

पनीर सैंडविच बनाने की विधि

1. सबसे पहले आप उबली आलू को छील लें।
2. अब उबली आलू को अच्छी तरह से मैश करें।
3. अब मैश की हुई उबली आलू, पनीर , हरीमिर्च, जीरा, हरी धनिया, प्याज और नमक को अच्छे से मिलाएँ। अब यह सामग्री भरावन के लिए तैयार है।
4. अब ब्रेड में भरावन की सामग्री को भर दें।

तो आपके बच्चों के टिफ़िन के लिए पनीर सैंडविच तैयार है। आप इसे सास के साथ टिफ़िन में पैक कर सकती हैं। टिफ़िन रेसपीज़ की इस सीरीज़ में दूसरी रेसपी है…

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